или Регистрация
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Сейчас на сайте
Гостей: 2

Пользователей: 0

Всего пользователей: 13,080
Новый пользователь: Iamorial33
Статьи: Спорт и питание

Выбор подходящего спортивного питания
Выбор подходящего спортивного питания

Большинство спортсменов не мыслят своей жизни без специального питания. Оно позволяет получить дополнительную энергию, повысить рост мышечной массы, предупредить ее разрушение и т.д. Особенно популярны протеины. Казеиновые употребляют на ночь, поскольку они не позволяют мышцам разрушаться в период сна, а соевые


Зачем мужчине талия или повышение тестостерона
Зачем мужчине талия?Иногда, глядя на мужчин пожилого возраста только диву даешься: надо же, ему 90 лет исполнилось, а он как огурчик - полон энергии, бодрый, жизнерадостный, да еще и с женщинами пытается заигрывать. Не то что сосед по подъезду Колька, которому всего четвертый десяток пошел, а выглядит он как старичок, малоподвижный, толстый, вечно грустный, усталый и неухоженный. Бабушки-соседки из жалости всё стараются на диету Кольку посадить...

Как выбрать спортивное питание

Спортивное питание позволяет спортсменам усилить рост мышц, улучшить спортивные показатели. Протеиновые порошки называют основой атлетики. Данный продукт требуется тем, кто желает увеличить мышечную массу.


Опасности, подстерегающие дайвера
Дайвинг относится к экстремальному виду спорта, так как связан с тяжелыми травмами.

Питание для выносливости Или десять заповедей веломарафонцев
Питание для выносливости Или десять заповедей веломарафонцев Сьюзен И. Барр - профессор Питания, Университет Британской Колумбии; ветеран ВМ-1200 км "Rocky Mountain" Перевод А.Ф. Тетерина, г. Екатеринбург

Понятие экстремального руфинга
Для того чтобы понять слово "руфер", необходимо обратиться к его непосредственному переводу. Английское слово "roof" означает "крыша". Руфинг считается экстремальным спортом, а люди, занимающиеся им, называются руферы. Буквально говоря, это - хождение по крышам небоскребов.

Самое интересное о сноуборде
Такой экстремальный вид спорта, как сноуборд продолжает свое победное шествие по миру, завоевывая все большую популярность.

Секрет меню Большой Медведицы'2013
Секрет меню Большой Медведицы«Присоединяйтесь, к Большой Медведице», - предложила я, вспомнив, что как раз накануне мы с Николаичем обсуждали меню предстоящей гонки-2013. У нас свое спортивное питание: «заряженные» на победу каши с мясом и наваристые щи, а для поддержания сил на дистанции - вкусные энергетические гели, батончики и изотоники. Кстати, откроем секрет, к праздничному ужину второго дня планируется приготовить плов на всю честную компанию.

Экстремальный способ изменить себя
Наверное все знают, что регулярное занятие спортом полезно для здоровья. Все знают, но мало кто использует эти знания. Ведь делать утреннюю гимнастику или заниматься в сорт-зале попросту лень.
Поиск по сайту

Случайное фото
Shoutbox
You must login to post a message.

08-08-2023 16:34
еще какая))) сам регулярно захожу и читаю что было 10 лет назад

02-08-2023 01:45
Ностальгия хмуро и неодобрительно

09-01-2023 13:35
всех с наступившими праздниками!

01-01-2023 19:42
Главное - не унывать и на нашей улице обязательно тоже будет Праздник !!!

01-01-2023 19:41
С Новым Годом, СарБайк !!! Всех благ, новых свершений и сотен километров дорог !

13-07-2022 10:49
всем привет!

05-07-2022 17:14
👌

01-07-2022 18:35
Привет, можем возродить барахолку -- создал новую тему на продажу по-доброму и с улыбкой

30-06-2022 22:28
Всем привет. Очень давно здесь не был. Брахолка сдохла?

27-06-2022 09:52
улица, фонарь, аптека, Бессмысленный и тусклый свет. Живи еще хоть четверть века — Всё будет так. Исхода нет. Умрешь — начнешь опять сначала