или Регистрация
Поиск по сайту

Shoutbox
You must login to post a message.

30-05-2020 11:40
Vadi, спасибо, но уже приобрел.

28-05-2020 08:38
Моцарт, в теме отписал

24-05-2020 16:53
Ребятушки, всем доброго дня! Ни кто не продает рулевую полуинтегрированну
ю на 1 1/8?

23-03-2020 16:56
Кроме форума были соревнования, на время БМ и сейчас форум оживает. Авантюринг, велотрофи, Тетушкин да и ОВЖ. Одни приятные воспоминания.

18-03-2020 14:56
Мне сарбайк удобнее всего был,а группы и чаты и близко заменить его не могут.

14-03-2020 18:44
Ответ простой, группы и чаты. И они гораздо удобнее, особенно в вариантах для мобильных устройств

04-03-2020 20:43
Ведь специализированные
форумы не просто так делали.

04-03-2020 20:42
Так в соцсетях публика совсем разношерстная и как тогда на нужную тематику общаться с единомышленниками ?

04-03-2020 11:26
Товарищи,конечно же сейчас всё в соц. сетях. Форумы сейчас не актуальны, только чтобы что-то посмотреть, какую специфичную информацию, которую когда-то оставили на том или ином форуме.

04-03-2020 06:28
В соц сети сместилось, видимо.

Сейчас на сайте
Гостей: 4

Пользователей: 0

Всего пользователей: 9,884
Новый пользователь: Valentin
Как выбрать спортивное питание
Как выбрать спортивное питание

Спортивное питание позволяет спортсменам усилить рост мышц, улучшить спортивные показатели. Протеиновые порошки называют основой атлетики. Данный продукт требуется тем, кто желает увеличить мышечную массу. Его следует принимать или сразу после сна, или после тренировки. Организм восполнит с их помощью недостаток белка.

Наиболее популярным является сывороточный протеин. Но, поскольку некоторые спортсмены являются вегетарианцами, для них разработали соевый протеин. Перед сном лучше употреблять казеиновый протеин, поскольку он не дает мышцам разрушаться в течение ночи. Именно тут вы можете приобрести любое спортивное питание.

Аминокислоты не только увеличивают мышцы, но и препятствуют их разрушению. Употреблять их лучше после усиленной тренировки. Глютамин позволяет восстановить запасы аминокислоты, которые истощаются во время физических нагрузок. Полиненасыщенные жирные кислоты избавляют от лишнего жира, который спортсменам ни к чему. Креатин снабжает мышцы энергией и препятствует возникновению чувства усталости. Протеиновые батончики и смеси для разведения нужны тогда, когда нет возможности поесть.

Комментарии

#1 | andrew1983 Март 27 2015 07:47:08
Я тоже пил спортивное питание, но это было несколько лет назад. Когда покупал его, не думал о его производстве, а когда начал думать, перестал его употреблять в пищу, потому что это спортивное питание, а не здоровое. А здоровье это главное. Это моё мнение и оно может отличаться от вашего, так что не обессудьте.ухмыляясь и подмигивая
Добавить комментарий

Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Наши партнеры

Прокат велосипедов

Веломастерская Кузница

Восстановление и модернизация байдарок

PROCAT-клуб

Случайное фото

Костер разгорелся
Погода


Саратов 
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Обмен ссылками
Если вы захотите разместить у себя на сайте одну из наших кнопок, поместите, пожалуйста этот код на одной из страниц вашего сайта.
sarbike.ru


eXtreme.vCaratove.ru


vSaratove.ru