или Регистрация
Поиск по сайту

Shoutbox
You must login to post a message.

15-01-2018 15:31
Он что там ночью ехал ? Тогда если без огней и по этой трассе, то запросто. Берегите себя.

15-01-2018 11:52
на трассе сызрань-саратов-во
лгоград сбит велосипедист.сконч
ался до приезда врачей..кто нибудь в курсе деталей?

06-01-2018 15:39
Готово.

03-01-2018 16:48
Админы, ау! Почистите темы от прописок

31-12-2017 20:15
С Новым Годом Сарбайк !!!

20-12-2017 16:20
УКРАДЕН ВЕЛОСИПЕД ПАРНИ http://sarbike.ru...d_
id=15289

20-12-2017 02:25
люди, есть может у кого баллы спормастера лишние?

15-11-2017 22:24
Запчасти и экипировка. Bike-discount. CRC. 6 ноя 2017 в 15:18 Начинаю собирать дискаунт, отправлю по мере набора на сумму около 500 евро.

15-11-2017 22:22
https://vk.com/tox
sin

15-11-2017 22:18
Мои заказы у Олега Ломовцева, он занимается этим безвоздмездно

Сейчас на сайте
Гостей: 4

Пользователей: 0

Всего пользователей: 9,882
Новый пользователь: yakutov
Как выбрать спортивное питание
Как выбрать спортивное питание

Спортивное питание позволяет спортсменам усилить рост мышц, улучшить спортивные показатели. Протеиновые порошки называют основой атлетики. Данный продукт требуется тем, кто желает увеличить мышечную массу. Его следует принимать или сразу после сна, или после тренировки. Организм восполнит с их помощью недостаток белка.

Наиболее популярным является сывороточный протеин. Но, поскольку некоторые спортсмены являются вегетарианцами, для них разработали соевый протеин. Перед сном лучше употреблять казеиновый протеин, поскольку он не дает мышцам разрушаться в течение ночи. Именно тут вы можете приобрести любое спортивное питание.

Аминокислоты не только увеличивают мышцы, но и препятствуют их разрушению. Употреблять их лучше после усиленной тренировки. Глютамин позволяет восстановить запасы аминокислоты, которые истощаются во время физических нагрузок. Полиненасыщенные жирные кислоты избавляют от лишнего жира, который спортсменам ни к чему. Креатин снабжает мышцы энергией и препятствует возникновению чувства усталости. Протеиновые батончики и смеси для разведения нужны тогда, когда нет возможности поесть.

Комментарии

#1 | andrew1983 Март 27 2015 07:47:08
Я тоже пил спортивное питание, но это было несколько лет назад. Когда покупал его, не думал о его производстве, а когда начал думать, перестал его употреблять в пищу, потому что это спортивное питание, а не здоровое. А здоровье это главное. Это моё мнение и оно может отличаться от вашего, так что не обессудьте.ухмыляясь и подмигивая
Добавить комментарий

Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Наши партнеры

Прокат велосипедов

Веломастерская Кузница

Восстановление и модернизация байдарок

PROCAT-клуб

Случайное фото

Без альбома
Погода


Саратов 
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Обмен ссылками
Если вы захотите разместить у себя на сайте одну из наших кнопок, поместите, пожалуйста этот код на одной из страниц вашего сайта.
sarbike.ru


eXtreme.vCaratove.ru


vSaratove.ru