Но за лёгкостью исполнения трюков стоит упорный труд, который предполагает как правильное спортивное питание, режим дня, общую физическую подготовку, так и тщательную отработку всех трюков изначально в зале для тренировок. Больших результатов потенциально может добиться спортсмен, который до этого занимался каким-либо другим видом спорта, особенно если это гимнастика или единоборства.

Соревновательного процесса паркур не предполагает, но, тем не менее, популярность его возрастает.