или Регистрация
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Сейчас на сайте
Гостей: 2

Пользователей: 0

Всего пользователей: 13,113
Новый пользователь: WayneTip
Как преодолеть чувство страха при занятии паркуром?
Как преодолеть чувство страха при занятии паркуром?

Многих экстремалов часто преследует чувство страха. В особенности это касается тех людей, которые занимаются таким экстремальным видом спорта, как паркур. Как избавиться от этого навязчивого чувства?

Во-первых, перед выполнением трюка в городе на асфальте необходимо научиться его делать в более безопасных условиях, например, в зале на мягких матах. Только после того, как вы научитесь правильно выполнять трюк в зале, а также после того, как нарастите мышечную массу, используя лучший сывороточный протеин в России, можно приступать к выполнению трюка в условиях города.

Во-вторых, перед любым трюком нужно обязательно размять мышцы. Это значительно сократит шанс на получение травмы, а также придаст некую уверенность в себе. Чтобы точно убедиться в том, что вы не пострадаете, нужно использовать простую страховку или же попросить друга подстраховать вас во время выполнения сложного трюка. В качестве страховки идеально подойдут петли и тросы, которые будут прикрепляться к сооружениям, возле которых вы занимаетесь.

Комментарии

Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Поиск по сайту

Случайное фото
Shoutbox
You must login to post a message.

10-03-2025 21:22
Большое Спасибо администрации SarBike за все еще живой форум ! Мне думается, что он должен-таки наполниться жизнью !

24-02-2025 07:45
это да, каждый день сюда захожу

17-02-2025 17:13
Был мертв какое-то время, теперь снова жив. Технически, как минимум

17-02-2025 14:05
Сайтик мертв, давно сюда не заходил... История...

21-01-2025 12:54
Всем привет! С 2025 годом! по-доброму и с улыбкой

05-12-2024 07:45
Форум пока доступен ! Можно жить дальше ! по-доброму и с улыбкой

07-09-2024 21:27
Ого. Форум живой. Спасибо)

17-07-2024 15:01
все таки люди сюда заходят

18-05-2024 10:41
привет всем!) по-доброму и с улыбкой

08-08-2023 16:34
еще какая))) сам регулярно захожу и читаю что было 10 лет назад