или Регистрация
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Сейчас на сайте
Гостей: 2

Пользователей: 0

Всего пользователей: 13,112
Новый пользователь: px84wza5vx
Инструктор и горнолыжная школа - залог вашего успеха в обучении горным лыжам.
Инструктор и горнолыжная школа - залог вашего успеха в обучении горным лыжам.Требования обучения



Горнолыжный спорт – это занятие, которое просто так в руки не дается, и природным талантом его не заменишь – нужно мастерство, которое появляется с годами при правильном подходе к обучению горным лыжам. Ваши успехи и темпы обучения зависят не от количества времени, проведенного на трассе, а от того, правильно ли вы применяете учебные техники.



Прежде всего откажитесь от безумной идеи изучать катание на горных лыжах самостоятельно. Существует множество техник обучения, но ни одна из них не рассчитана на самостоятельное изучение – инструктор по горным лыжам должен быть возле вас! Это правило соблюдает любая горнолыжная школа!



Естественно, у каждого инструктора свой набор техник обучения и свой опыт их использования. По тому, какие техники он применяет в процессе вашей подготовки, и от того, как он это делает, можно легко понять – насколько он опытен и профессионален.



Методы обучения



«Бросить в прорубь»



Это довольно агрессивная и жесткая методика, рассчитанная на срабатывание у стажера инстинкта самосохранения – «жить захочет - поедет!». Кстати, эта техника очень популярна, и какой-нибудь инструктор по горным лыжам, научившись кататься именно таким способом, считает, что метод универсален для всех. Некоторые действительно учатся быстро, а некоторые отправляются в травматологию – соотношение примерно 50/50 %. Но даже при удачном спуске стажер может так перепугаться, что больше вы его на лыжи встать не заставите. И наконец, начав самостоятельно скатываться по этой методике, вы не получаете правильных движений, зато «вкатываете» неправильные, от которых потом трудно будет избавиться. Если ваш инструктор учит вас по этой методике, то считайте, что вы имеете дело с дилетантом, и мы рекомендуем задуматься: а так ли хороша выбранная горнолыжная школа?



«От греха подальше»



Также достаточно популярная методика обучения горным лыжам, которую применяет большинство школ и любит большинство инструкторов. Прежде чем дать вам скатиться с горы, вас долго обучают набору правильных движений, доводя их до автоматизма. Вы изучаете техники стоек, движений, траекторий, варианты поведения на накатанном снегу и на целине и т. д. И только когда вы изучите все и превратитесь в автомат с набором шаблонных движений – вас отпускают с горы. Хорошо ли это? С одной стороны – да: вы избежите последующего переучивания и сразу «вкатаете» правильный банк движений. С другой стороны, удовольствие от такого катания минимальное – вы будете зажаты в рамках изученных правил и не будете уметь импровизировать в экстремальной ситуации.



Все гениальное просто



Эту методику называют еще «горнолыжными прописями», и ей владеет далеко не каждый инструктор по горным лыжам. Суть метода в том, что вы формируете правильный набор движений в процессе катания, вырабатывая каждое из них на собственном опыте с легкой коррекцией мастера. При этом вы инстинктивно запоминаете эти движения, применяя их по ситуации – а значит, в каждой конкретной ситуации будете знать, что делать. Вы свободны в своем поведении, сами ищете решение проблемы, получаете удовольствие от катания и от того, что горнолыжная школа – это вы сами!

Комментарии

Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Поиск по сайту

Случайное фото
Shoutbox
You must login to post a message.

05-12-2024 07:45
Форум пока доступен ! Можно жить дальше ! по-доброму и с улыбкой

07-09-2024 21:27
Ого. Форум живой. Спасибо)

17-07-2024 15:01
все таки люди сюда заходят

18-05-2024 10:41
привет всем!) по-доброму и с улыбкой

08-08-2023 16:34
еще какая))) сам регулярно захожу и читаю что было 10 лет назад

02-08-2023 01:45
Ностальгия хмуро и неодобрительно

09-01-2023 13:35
всех с наступившими праздниками!

01-01-2023 19:42
Главное - не унывать и на нашей улице обязательно тоже будет Праздник !!!

01-01-2023 19:41
С Новым Годом, СарБайк !!! Всех благ, новых свершений и сотен километров дорог !

13-07-2022 10:49
всем привет!