Для того, чтобы заниматься данным видом спорта, необходимо пройти обучение в школе сёрфинга, поскольку пытаться поймать волну самостоятельно не только неэффективно, более того, смертельно опасно. Данное обучение начинается с теоретических познаний о механизме образования и разрушения волн. Затем начинающему показывают и дают попрактиковаться в том, как правильно стать на доску либо лечь, как экономить силы, грести, мгновенно разворачиваться на доске и спасаться от гигантских волн. Только после усвоения вышеизложенного материала новичку разрешают отработать навыки на воде, на специальном учебном споте, а затем под строжайшим контролем опытного инструктора начинающий серфер допускается на более сложные споты для ловли волн.

Закончилось лето, приходит осень и приносит холода. Значит, скоро нас ожидает кашель и насморк. Начнем защищаться от простуды и гриппа уже сейчас, и лучше- не лекарствами. Предотвратить простудные заболевания вам поможет ягода годжи купить которую можно в Санкт-Петербурге или Москве.