Саратовский экстремальный портал
или Регистрация
Навигация+
Главная
Новости
Статьи
Фотогалерея
Видеогалерея
Календарь
Форумы
Доска объявлений
Результаты соревнований
Украденные велосипеды
Карты
Файлы
Ссылки
Правила портала
Наши Гонки
АвантУринг Bike Trail
Большая Медведица
Веломарафоны, бреветы
Велотрофи
Зимняя гонка (вело)
Рогейны
Остаться в Живых
Саратовская Иглу
SAMBA trail
Саратовская Петля
Фестиваль Тетушкина
Green Rabbit AR
Кубок И.Х.
Наши клубы
СарБайк
64th Style
Саратовский турклуб
Велоклуб «Кристалл»
Спортив-Корпоратив
Форумы
Горячие темы
Карта парка Лесной 2... »
покатухи по лесу »
Mongoose Mongoose Ty...
Телевышка за 500 сек...
Детский поход 16-30 ...
Следить за темой
Щугор, катамараны. О...
Скучный маршрут
Из Затона в Юбилейный
БМ 2023 не будет
СарБайк: Реинкарнация
БМ 2022. Главное - з... »
БМ 2022. Волонтеры
Классификация рам MTB »
2 моста
Барахолка
Велозапчасти Продам
Продам велосипед GT ...
Велокомп topeak pano... »
Specialized Rockhopp... »
Продам Shimano Alivi... »
Продам новый велосипед »
Продам запчасти!
Продам RockMachine E... »
Вилка RS Reba Dual Air »
Продам покрышки »
*89173178817*Corrate... »
Giant XTC 2 2013 »
Продам цепь Shimano ... »
Куплю кассету 8 скор... »
рулевая,каретка,звез... »
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Сейчас на сайте
Гостей: 2

Пользователей: 0

Всего пользователей: 13,113
Новый пользователь: WayneTip
Иерархия Статей

Раздел статей » Художественные рассказы » Здоровое питание в спальном мешке
Здоровое питание в спальном мешке
Собираясь в любой туристский поход, будь это дальнее лыжное путешествие по Алтайским горам, покорение Эльбруса или простые велопокатушки на пару выходных по ближайшим окрестностям, каждый раз возникают три основных темы для обсуждения: маршрут, снаряжение и главное – еда. Нет в мире ничего вкуснее правильно сваренной на костре обычной гречневой каши и крепко заваренного, с дымком, чая. Впрочем, у каждого путешественника есть свои предпочтения в еде и их тоже нужно учитывать.
Питание в походеПитание в походе это священный ритуал, от которого зависит не только физическое состояние отдельного участника, но и общий эмоциональный настрой группы. Недаром, этой теме - здоровое питание - посвящены целые научные трактаты и пособия по выживанию в экстремальных условиях. При больших физических нагрузках организм требует срочного восполнения энергозатрат. Блюда походного меню должны быть разнообразными, калорийными, вкусными и одновременно простыми в приготовлении, а изначальный вес продуктов минимальным., потому что тащить на себе лишние килограммы никому не хочется. Хотя известны случаи, когда в сложных зимних походах в качестве сюрпризов для друзей, некоторые товарищи по несколько дней прятали в своем рюкзаке, укутывая в спальник, вилок свежей капусты, ананас, готовое домашнее тесто и даже двухлитровую банку с солеными помидорами.
Как-то, делясь впечатлениями, после своего дебютного пешего похода по горному Крыму, одна из девушек никак не могла припомнить место третьей ночевки. «А что мы там готовили на ужин?», - неожиданно спросила она и, получив ответ от дежурных, тут же представила живописную поляну, родник под раскидистыми буками и грабами, и как мы целый день до этого бродили в густом тумане в поисках нужной тропы. Тогда на десерт мы варили вкуснейшее кизиловое варенье из осыпающихся от спелости с кустов ягод, использовав весь имеющийся сахар и задействовав под него все свободные емкости.
У бывалых завхозов есть свои модные советы и рецепты по приготовлению кулинарных шедевров в котелке. Некоторые из них рождаются экспромтом, исходя из наличия продуктов, например остатков сэкономленных круп, овощей и банки тушенки. Получается так вкусно, что потом эти рецепты берутся на заметку и становятся традиционными не только в походе, но и дома. Наверняка сейчас многие путешественники припомнили какое-то свое особенное блюдо, которое им приходилось готовить на костре или на примусе порой в очень сложных походных условиях. И опять захотелось собрать рюкзак и отправиться с друзьями в дальние дали, что бы вновь испытать это щемящее чувство дороги.
Опубликовал SarBike March 06 2013 2935 Прочтений · Печать
Поиск по сайту

Случайное фото

Регистрация
Shoutbox
You must login to post a message.

Evgeniy
10-03-2025 21:22
Большое Спасибо администрации SarBike за все еще живой форум ! Мне думается, что он должен-таки наполниться жизнью !

velofaraon
24-02-2025 07:45
это да, каждый день сюда захожу

chez
17-02-2025 17:13
Был мертв какое-то время, теперь снова жив. Технически, как минимум

ALF
17-02-2025 14:05
Сайтик мертв, давно сюда не заходил... История...

santei
21-01-2025 12:54
Всем привет! С 2025 годом! по-доброму и с улыбкой

Evgeniy
05-12-2024 07:45
Форум пока доступен ! Можно жить дальше ! по-доброму и с улыбкой

Cubbik
07-09-2024 21:27
Ого. Форум живой. Спасибо)

velofaraon
17-07-2024 15:01
все таки люди сюда заходят

Valenoc
18-05-2024 10:41
привет всем!) по-доброму и с улыбкой

velofaraon
08-08-2023 16:34
еще какая))) сам регулярно захожу и читаю что было 10 лет назад
При использовании материалов сайта ссылка обязательна.
Весь оригинальный контент, логотипы и слоганы принадлежат SarBike.ru / eXtreme.vSaratove.ru © 2004-2012

Powered by PHP-Fusion Copyright © 2025 PHP-Fusion Inc
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3
Время загрузки: 0.08 секунд