или Регистрация
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Сейчас на сайте
Гостей: 2

Пользователей: 0

Всего пользователей: 13,092
Новый пользователь: DavidSooto
Просмотр темы

 Распечатать тему
"Вертикальный километр", тренировка
Toxsin
Приветствую.
Форму еще не набрал, но потренироваться очень хочу, с работой точно не успею к началу старта, в связи с этим вопрос: Кто-нибудь из центра поедет? Хочу на хвост сесть, обратно доберусь своим ходом.
Спасибо.
 
ray
Леша, написала на e-mail.

Для всех!
1. Сбор на месте в 18-00. Переписываемся, кто в какой зачет. Торжественно строимся. Стартуем в 18-15.
2. На старте будет секундомер.
3. Кто приедет на велах, не забудьте велофонари (белый и красный) на обратную дорогу.
4. Не забывайте про воду, будет жарко.
5. После финиша делаем общее фото. Кстати, одеваемся красиво и спортивно! Нам нужны крутые фотки по-доброму и с улыбкой
Изменил(а) ray, 26-04-2011 09:59
Главное - удовольствие от процесса! :-)
 
http://biomedphys.sgu.ru/tur/malova.htm
D007
Света, привет. Т.е. я так понял, что на месте старта кто-то будет постоянно находится и ему можно будет оставить вел и если опоздал, то этот кто-то запустит на дистанцию?
Шнекороторный грязеболотоход - вот то, что нам нужно!
 
ray
Каждый, кто участвует, распечатывает себе нужную карту (см. выше), приезжает, когда может и стартует, записывая себе на листок время старта, а потом время финиша по секундомеру, который будет висеть на дереве рядом с плакатом СТАРТ.
Человека, "выпускающего" на дистанцию - нет. Будут люди, которые не побегут, а будут "болеть" за бегущих, помогать и фотографировать.
Будет листок (две колонки) со списком всех, кто стартовал в 18-15, то есть по расписанию. Остальные просто записываются туда сами по приходу.

Конечно. вел и вещи можно оставить на старте (возьми велозамок на всяк. случай).
Главное - удовольствие от процесса! :-)
 
http://biomedphys.sgu.ru/tur/malova.htm
F@lX
Плюсом к орешкам, всем финишировавшим на высоте 1 км от клуба пейнтбола и активного отдыха "Fiesta" - АПЕЛЬСИНЫ!!!!
Изменил(а) F@lX, 26-04-2011 21:42
 
parkzadoor.ru
ray
WOW!!!!
Просто нет слов... Сразил наповал...
по-доброму и с улыбкой
Главное - удовольствие от процесса! :-)
 
http://biomedphys.sgu.ru/tur/malova.htm
VDV
Всем добрый день!
Вопрос к Дмитрию и Свете: где лучше оставить машину? У прудов или есть возможность подъехать к старту по дороге между пиком Пионеров и забором лагеря "Дружба"?
На Гугле на месте старта что-то есть..... это не ваша машина?по-доброму и с улыбкойхохоча
 
uu
Тоже этот вопрос интересует.
Блаженны прыгающие, ибо допрыгаются!
 
murug.livejournal.com
ray
to VDV: поезжай мимо нас, ближе к лесу - места много по-доброму и с улыбкой В лес въезд запрещен. Сами - не нарушаем по-доброму и с улыбкой Будем рады вас снова увидеть ухмыляясь и подмигивая

Костя, заезжай от ост. трамвая 7 дачная. Между стройками идет плохая дорога на бугор, где крутые коттеджи стоят. Как выедешь на самый верх, увидишь справа пустырек с новопостроенным домом. Едешь чуть дальше к лесу и находишь место для машины в сторонке от основной дороги. Оттуда до старта 5 минут пешком. Вход в лес - левее двух водонапорных башен. Слева будет "какая-то база с машинами". Идете вверх по лощинке, выходите на смотровую площадку. Оттуда еще 50 м до старта. Будет разметка.
Изменил(а) ray, 27-04-2011 13:24
Главное - удовольствие от процесса! :-)
 
http://biomedphys.sgu.ru/tur/malova.htm
uu
Спасибо!
Блаженны прыгающие, ибо допрыгаются!
 
murug.livejournal.com
Alexey Potapov
Ну и от магнитной мастерской сувенир на холодильник участникам забега!
Как говорится, собирайте всю магнитную коллекцию экстремальных приключений! по-доброму и с улыбкой
Саратовский роллер клуб www.Style64.ru
 
www.smallsoldiers.ucoz.ru
uu
Alexey Potapov написал:
Ну и от магнитной мастерской сувенир на холодильник участникам забега!
Как говорится, собирайте всю магнитную коллекцию экстремальных приключений! по-доброму и с улыбкой

Оооо, вот это здорово!
Кстати, насчет коллекции - а на ОВЖ магнитиков не будет? Очень хотелось бы =)
Изменил(а) uu, 28-04-2011 07:23
Блаженны прыгающие, ибо допрыгаются!
 
murug.livejournal.com
Alexey Potapov
uu написал:
Кстати, насчет коллекции - а на ОВЖ магнитиков не будет? Очень хотелось бы =)


Пока на ОВЖ в магнитную мастерскую заказов не поступало! по-доброму и с улыбкой
Саратовский роллер клуб www.Style64.ru
 
www.smallsoldiers.ucoz.ru
ray
Вот это да!!!!!!!!!
Это называется "праздник своими руками" по-доброму и с улыбкой
Тоже чего-нибудь присюрпризем по-доброму и с улыбкой Поставлю-ка я наш старт в календарь по-доброму и с улыбкой
Главное - удовольствие от процесса! :-)
 
http://biomedphys.sgu.ru/tur/malova.htm
aaver
Alexey Potapov написал:
[quote]uu написал:
Кстати, насчет коллекции - а на ОВЖ магнитиков не будет? Очень хотелось бы =)


Пока на ОВЖ в магнитную мастерскую заказов не поступало! по-доброму и с улыбкой[/quote
Алексей, к сожеления я их тоже клепаю, поэтому магниты будут, на команду один большой 7*10 см. и один кругрый диаметром 58 мм.
 
Cornix
Спасибо Perpetuum Mobile за оличный тренировочный старт.

С удивлением обнаружил, что бегаю быстрее 0,5 км/чпо-доброму и с улыбкой Дистанция по красивейшим местам, правда местами нашел возможность заблудиться)) Впрочем, это можно списать на неподготовленность - решение участвовать пришло неожиданно, поэтому карту впервые увидел сегодня уже после заявленного времени старта, когда прибежал домой и распечаталпо-доброму и с улыбкой

Отдельное спасибо магнитой мастерской, будет еще магнитик в "экстремальную коллекцию"по-доброму и с улыбкой
Nihil dat fortuna mancipio
 
katushkin.ru/Cornix
uu
Спасибо Свете и Дмитрию за организацию, спасибо магнитным и изюмным спонсорам!
Блаженны прыгающие, ибо допрыгаются!
 
murug.livejournal.com
Toxsin
Отлично!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО организаторам мероприятия. Очень признателен uu за готовность помочь, отдельная благодарность Alexey Potapov за советы, рекомендации и доставку к месту старта и обратно.
 
Frost
Лошадиная доза позитива посреди недели! Супер!
Пока бежал столько всего полезного передумал!!! Теперь буду воплощать в жизнь. Спасибо за мотивацию в самом широком смысле!

"Посмотри в каком красивом месте ты живешь,
Я вчера бежал по склону - просто обалдел" (переврал Митяева)
Будь смелым. Если не можешь - притворись. Разницы никто не заметит
 
ray
Да, этот первый "Вертикальный километр" запомнится! Не спали почти всю ночь от переполнявших эмоций - организм очень хотел бежать дальше и выше по-доброму и с улыбкой

Спасибо всем-всем! Детеныши с мамами на финише - это супер!
Изюм, апельсины и магнитики - выше всяких похвал!

Результаты:

Н=1000м (длина 10км)

Фирсов Константин 1:14:00
Терехов Андрей 1:23:43
Хохлов Антон 1:27:30
Лебедева Елена 1:27:30
Гурьянов Евгений 1:27:52
Соколов Валерий 1:28:07
Белозерова Ольга 1:35:12
Постнов Дмитрий 1:36:12
Милькин Александр 1:38:00
Герасименко Михаил 1:38:30
Ватрушкин Дмитрий 1:39:15
Малова Светлана 1:39:22
Москвичев Алексей 1:39:30
Тереньтев Роман нет отсечки

Н=500м (длина 5км)

Миньков Михаил 58:50
Маляев Володя 1:00:22
Ломовцев Олег 1:00:30
Архипов Никита 1:00:59
Муругов Константин 1:02:16
Дорохин Сергей 1:05:00
Потапов Алексей 1:08:05
Геншафт Михаил 1:23:10
Вертоусов Дмитрий 1:23:10
Федоров Александр нет отсечки (надо засекаться по нашему секундомеру)
Холкина Елена нет отсечки

Из 25 участников - 18 имеют спортивные разряды, из них 8 - КМС, МС и МСМК!

P.S. Этап горного бега будет включен в мультигонку "Зеленый кролик" - есть все основания продолжать подобные забеги по-доброму и с улыбкой уже неорганизованным порядком, хотя конечно, такой праздник - лучше!
Главное - удовольствие от процесса! :-)
 
http://biomedphys.sgu.ru/tur/malova.htm
Перейти на форум:
Поиск по сайту

Случайное фото
Shoutbox
You must login to post a message.

08-08-2023 16:34
еще какая))) сам регулярно захожу и читаю что было 10 лет назад

02-08-2023 01:45
Ностальгия хмуро и неодобрительно

09-01-2023 13:35
всех с наступившими праздниками!

01-01-2023 19:42
Главное - не унывать и на нашей улице обязательно тоже будет Праздник !!!

01-01-2023 19:41
С Новым Годом, СарБайк !!! Всех благ, новых свершений и сотен километров дорог !

13-07-2022 10:49
всем привет!

05-07-2022 17:14
👌

01-07-2022 18:35
Привет, можем возродить барахолку -- создал новую тему на продажу по-доброму и с улыбкой

30-06-2022 22:28
Всем привет. Очень давно здесь не был. Брахолка сдохла?

27-06-2022 09:52
улица, фонарь, аптека, Бессмысленный и тусклый свет. Живи еще хоть четверть века — Всё будет так. Исхода нет. Умрешь — начнешь опять сначала