или Регистрация
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Сейчас на сайте
Гостей: 2

Пользователей: 0

Всего пользователей: 13,113
Новый пользователь: WayneTip
Прием жидкости при спортивных нагрузках.
Занятие спортом на жаре

Главный механизм поддержания нормальной температуры тела во время спортивных занятий – потение. На жаре спортсмен, особенно молодые, рискуют пострадать от обезвоживания организма, которое грозит человеку судорогами, усталостью и тепловым ударом. Опасность обезвоживания организма можно предотвратить частым потреблением жидкости во время занятий спортом. После их завершения спортсмен должен продолжать пить, чтобы компенсировать потерю жидкости, причем холодная вода является лучшим из известных средств для восстановления правильного водного баланса в организме.

далее>>>>

Поиск по сайту

Случайное фото
Shoutbox
You must login to post a message.

10-03-2025 21:22
Большое Спасибо администрации SarBike за все еще живой форум ! Мне думается, что он должен-таки наполниться жизнью !

24-02-2025 07:45
это да, каждый день сюда захожу

17-02-2025 17:13
Был мертв какое-то время, теперь снова жив. Технически, как минимум

17-02-2025 14:05
Сайтик мертв, давно сюда не заходил... История...

21-01-2025 12:54
Всем привет! С 2025 годом! по-доброму и с улыбкой

05-12-2024 07:45
Форум пока доступен ! Можно жить дальше ! по-доброму и с улыбкой

07-09-2024 21:27
Ого. Форум живой. Спасибо)

17-07-2024 15:01
все таки люди сюда заходят

18-05-2024 10:41
привет всем!) по-доброму и с улыбкой

08-08-2023 16:34
еще какая))) сам регулярно захожу и читаю что было 10 лет назад