или Регистрация
Наши друзья
corposport.ru
manturs
Сайт о циклических видах спорта
Зеленый Саратов
Магнит с твоей фотографией
Сейчас на сайте
Гостей: 2

Пользователей: 0

Всего пользователей: 13,112
Новый пользователь: px84wza5vx
Прием жидкости при спортивных нагрузках.
Занятие спортом на жаре

Главный механизм поддержания нормальной температуры тела во время спортивных занятий – потение. На жаре спортсмен, особенно молодые, рискуют пострадать от обезвоживания организма, которое грозит человеку судорогами, усталостью и тепловым ударом. Опасность обезвоживания организма можно предотвратить частым потреблением жидкости во время занятий спортом. После их завершения спортсмен должен продолжать пить, чтобы компенсировать потерю жидкости, причем холодная вода является лучшим из известных средств для восстановления правильного водного баланса в организме.

далее>>>>

Поиск по сайту

Случайное фото
Shoutbox
You must login to post a message.

05-12-2024 07:45
Форум пока доступен ! Можно жить дальше ! по-доброму и с улыбкой

07-09-2024 21:27
Ого. Форум живой. Спасибо)

17-07-2024 15:01
все таки люди сюда заходят

18-05-2024 10:41
привет всем!) по-доброму и с улыбкой

08-08-2023 16:34
еще какая))) сам регулярно захожу и читаю что было 10 лет назад

02-08-2023 01:45
Ностальгия хмуро и неодобрительно

09-01-2023 13:35
всех с наступившими праздниками!

01-01-2023 19:42
Главное - не унывать и на нашей улице обязательно тоже будет Праздник !!!

01-01-2023 19:41
С Новым Годом, СарБайк !!! Всех благ, новых свершений и сотен километров дорог !

13-07-2022 10:49
всем привет!