Тема: Экстремальный спорт в Саратове :: Правильное педалирование и положение ног при педалировании.

Прислано wray 17-07-2005 00:30
#4

Длинная статья, но я там не увидел никаких практических рекомендаций, из нее видно только одно, что не надо перебарывать себя и боль в коленях, и соблюдать правильную частоту педалирования, а в особенности в статье много о том, что необходимо все таки иметь собственную голову на плечах, а не полагаться на якобы гуру велоспорта, которые на самом деле мало что понимают в анатомии и правильных нагрузках по-доброму и с улыбкой