Тема: Экстремальный спорт в Саратове :: БМ'2018

Прислано Nickolaich 06-06-2018 09:30
#28

АНОНС

В рамках культурной программы БМ2018 пройдут мастер-классы тренера, чемпиона по всевозможному триатлону, айронмена и просто хорошего человека.
Встречайте: Дмитрий Брегеда!


В программе:
1. Вечер 10 июня- Мастер-класс на тему: экономичная посадка на маунтинбайке для длительных поездок. Настройка посадки на велосипеде. Принципы и основы. Навыки кругового педалирования на маунтинбайке. Почему не получается, как это исправить.
2. Утро 11 июня. Практикум. Совместный старт с участниками второго дня БМ- корректировка педалирования и экономичности при езде на велосипеде.
3. Вечер 11 июня. Лекция. Теория и методика подготовки к велогонкам на выносливость. Особенности, индивидуализация, примеры.